每一年都会有很多的孕妈妈，在不同的地方做着同样的事情。她们从怀上宝宝的那一刻就不能歇着，要关注预产期，为孩子的到来做好准备。在2022年也是如此，如果有妈妈怀孕了，一定要通过各种方法计算好预产期，平时生活中要多注意。

预产期

很难计算预产期。因此，医学规定预产期从最后一次月经的第一天起计算，整个怀孕期为280天和10个怀孕月。如果不记得最后一个月经日期，可以根据胎动日期大致计算。一般胎动日期在怀孕后18-20周左右，再加上20周就能计算出预产期。此外，预产期不是准确的分娩日期，约53%的妇女在预产期当天分娩。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期看得那么准确。怀孕37周时，应随时准备分娩。可住院观察或及时引产。因此，预产期只是一个时间范围，而不是具体的一天。

配种日期预产期表

计算预产期的方法

计算预产期的方法有很多。首先，最简单的方法是根据产前检查的结果来计算，因为它会显示怀孕周期，通常从最后一次月经的第一天起计算，一两周的差异在正常范围内。还有种是早孕加上以后怀孕的天数。由于早孕反应一般发生在6周左右，但由于每个孕妇的身体状况不同，应根据具体情况进行判断。此外，更专业的方法是将子宫底部的高度值与正常值表进行比较。可以看出，相当多的孕周在此日期加40周的得数为预产期。但建议这类事情还是交给医生，自己算的难免会有偏差。

待产有哪些注意事项？

待产是大事，一定不能马虎。首先要注意胎儿的发育。前几个月要定期去医院检查，临产一个月要几天检查一次。怀孕期间，要均衡饮食，最好不要挑食。因为宝宝吃多了，需要少吃多餐才能让胎儿健康成长。孕妇最好呆在相对稳定的环境中，不要去拥挤的地方。特别是家庭不能吸烟，以免对婴儿造成伤害。毕竟生孩子不是一个人的事，是一家人的事。