分娩是中华民族的传统习俗，一直流传至今。分娩可使产妇充分休息，促进伤口愈合，防止血虚，增强体质，快速恢复。婴儿出生后，母亲可以迅速恢复身心，方便母亲及时母乳喂养，母乳喂养对婴儿有很大的好处，如提供婴儿最好的营养，具有抗病毒等功能，使婴儿健康成长。

梦到自己生了很多孩子

分娩期间，孕妇应遵循安静、清洁、通风、少说话、少动作、少战斗、少思考、多休息、多补充营养、多补充水分九个原则。同时，母亲也需要坚持母乳喂养，不应该做太重的家务。此外，在分娩期间，家庭应配备人员照顾婴儿，减轻母亲的负担；还应注意婴儿的睡眠，不要哄孩子玩太久；婴儿外出时，母亲应注意遮阳、休息，不应高温、湿度过高。

月餐常被称为“坐月子吃”，是指母亲产后休养期间摄入的饮食。月餐是根据不同时期产妇的需求和营养要求，以及不同母婴的情况而设计的。主要由清热解毒、补血美容、暖胃壮阳三部分组成。大部分药食同源，有助于母亲恢复活力，使母乳充足。