中国历史悠久，一些节日也从古代延续到现代，时间非常长。在中国人民看来，我们的传统节日不容忽视。如春节、端午节、中秋节、劳动节等节日。随着时间的推移，我们的劳动节喝端午节即将到来，这些天你能吃什么，能喝什么？

2022年劳动节和端午节假期安排

劳动节和端午节都是国家的法定假日。具体的假期时间表如下。劳动节：4月30日至5月4日，共5天。4月24日（星期日）、5月7日（星期六）工作。端午节：6月3日至5日，共3天。我们可以在劳动节和端午节期间做很多事情，但出去时记得戴口罩己的安全。

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这些可以在劳动节和端午节吃

这几天多吃点自己想吃的食物。春天多风，夏天多热，伏天多湿，秋天多干，冬天多冷。因此，五一也要从抵御外风的角度选择一些食材。肉片、皮冻等带皮的东西，此时食用能有效起到美容、固表、防风的作用。例如，用大豆炖肉皮，大豆含有雌激素，煮肉皮中的胶水，加入配料，不仅适合节气，而且适合女性美容。但要注意适量，吃得太多可能会导致肥胖。

你可以在劳动节和端午节喝这些

茶是我们很多人的选择。中年女性，上有老，下有小，还要兼顾工作，家庭负担重。如果心情不好，很容易肝气郁闷。这种体质的人可以用一些温和的食材。花质地柔和。按照中医，轻灵取胜，比如用枸杞、玫瑰等花煮粥泡茶，可以疏肝理气。也可以用水果泡水喝，自制简单的饮料。