每个人都会遇到一个特别不安的时刻，也会有一个非常糟糕的时刻。如果你不改变它，这种负面情绪可能会持续很长时间。如果你做了改变，你可以更快地出来，它就不再那么悲伤了。那么，你应该如何改变你的坏心情呢？让我们用塔罗牌来看看。

现在让自己冷静下来，深呼吸三次，完全清空你的头脑。当你准备好从上面的四张卡片中选择一张时，也许塔罗牌会告诉你答案。

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选择A：命运轮逆位
如果你想改变你的情绪，你只需要忽略一切，大睡一觉。你会心情不好，因为你想得太多了。一旦人们醒来，你就无法控制自己的思考。一旦你睡着了，你就会把所有的烦恼都抛在脑后，所以当你醒来时，你会更加放松。

选择B：星星正位
你可以通过锻炼来改变你的坏心情。你是那种会把一切都放在心里，不知道如何和别人说话的人。你害怕别人会嘲笑自己，所以你忍受了。因此，如果你想发泄，你可以选择锻炼的方式让自己出汗，这样所有的抑郁都会随着汗水而发泄。

选择C：愚者正位
你可以通过吃美味的食物来改变你的情绪，尤其是甜点。因为甜味可以让人体释放出一些快乐的物质，而且你自己也是一个大美食家。只要你有足够的食物和饮料，你就会觉得生活很美好，你会立即把那些不快乐放在一边，觉得这不是一件大事。

选择D：正义逆位
如果你想改变你的坏心情，你可以选择听音乐。其实你脑中已经有了解决问题的方法，只是你内心一直都很烦躁，你的坏心情都是来自于自身。所以在这种情况下，你闭上眼睛，打开音乐，默默地听歌曲。你会发现你的心平静下来，好像没有烦恼。(请联系网站管理人员转载第一星座网原创文章，否则视为侵权。）