沟通对于夫妻来说是非常重要的，如果双方的沟通出现问题，后果是非常严重的，那么如何解决夫妻沟通问题？为什么夫妻之间会缺少沟通呢？下面起名网就给大家介绍一下。

如何解决夫妻沟通问题

　　如何解决夫妻沟通问题？

　　找一个时间，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻没有隔夜仇，既然是沟通出现了问题，更应该坐下来好好的聊一聊，说说彼此心中的想法和看法，这本身就是一种好的沟通的模式。

　　如果彼此之间沟通的时候总是达成不了共识，但又不想和对方分开，那么最好找一个大家都信任的人来做和事老，做中间人，这样可以让彼此的沟通效率更高，也能让中间人分析一下。

　　两个人或者借助第三方来达成一些共识，做一些约定，尤其是在沟通方面，比如定期开展沟通，沟通过程中不准发脾气等等，这些约定都可以帮助夫妻之间的沟通更顺利一些。

　　遇到问题不要逃避，这一点也是夫妻在遇到沟通问题的时候要做出的证明回应，不要试图逃避或者装作什么事情都没有，这样下去不利于夫妻关系的稳定和长久，除非不愿意继续和对方在一起，不然的话就需要积极面对。

　　为什么夫妻之间会缺少沟通？

　　1、不懂得尊重对方

　　夫妻之间存在沟通障碍问题，很多时候是因为他们不懂的尊重地方，所以才会有那么多争执与吵架。想要婚姻幸福，夫妻相处必须相互尊重和平等的原则。不少夫妻都希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，对夫妻沟通极其有害。

　　2、只讲面子，不讲“里子”

　　每个人都爱面子，但若是因为面子问题伤了夫妻感情、造成沟通障碍那就不好了。例如，丈夫宁可得罪妻子，不会去得罪他人，如自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友等，这损害了夫妻联盟，容易破坏夫妻认同感，进而破坏夫妻沟通的良好气氛。因为婚姻的基础不仅是两棵心的结合，首先必须是两个人的结盟或夫妻一体。

　　3、忽视生活细节

　　很多夫妻缺乏沟通常常是从一个生活细节中的小矛盾开始的，比如有些夫妻相信结婚了，他（她）会爱自己一辈子，天天生活在一起，以为互相“知根知底”，用不着多说，一家人不必那么多“客套”。其实，客套是尊重的表示，相互尊重是良好沟通的一个重要前提。

如何解决夫妻沟通问题

　　消除夫妻矛盾的步骤

　　第一步：寻找根源

　　想解决矛盾，首先你需要释放你的善意，这样男人才会愿意与你通过交流以解决问题。妻子可以对丈夫说：“我注意到了，每当我想跟你谈一谈的时候，你就躲得远远的。其实你不用害怕，我只是希望你能够多些时间陪我。可能是我没有表达明白，所以你可能会有其他顾虑，这是我的问题。”当你的表达是善意的，不是指责的时候，对方是可以接收到你的信息，这样他才知道问题的根源。

　　第二步：控制影响。

　　许多夫妇在有了争执之后只会让自己的行为变得愈发不可控制，很多不可挽回的婚姻正是来自男女双方的破罐破摔，一开始他们还能控制住自己的行为，到后面就成了他们行为在控制着他们。如果这个世界上的大国领导者也和那些没有经验的夫妻一样，不懂得将冲突控制在一定范围之内的话，这个世界早就毁灭了几百次。所以当你的伴侣想用更多的时间跟你沟通的时候，永远不要惊讶。

　　3.完美收尾。

　　既然你们都回到谈判桌上了，而且彼此的火气也不是那么大了，接下来的事情就好办了，坐下来接着谈吧。不过这时候，你就应当着重强调你的诉求了。你所说的只不过是你的真实想法，你把你的诉求和真实想法一起告诉你的男人，你的男人能真切地体会到你的感想，也会认真地考虑你的诉求，男人猜不出来什么才能让女人快乐，除非你告诉他们。

　　如何解决夫妻沟通问题？其实解决夫妻之间的沟通问题还是比较简单的，只要大家都敞开心扉，说说自己的心里话，那么矛盾很快就会化解，具体的可以咨询起名网。