人生有很多场考试，在进入高中学习阶段，我们要进行一场检验我们学习成果的考试中考，那么2019年江苏各市中考时间是几月几号呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！
2019年江苏各市中考时间
6月15日至6月16日，2019年南京中考时间
6月15日(星期六)
上午:9:00-11:00语文
下午14:00-15:30物理，16:00-17:00化学
6月16日(星期日)
上午9:00-11:00数学
下午14:00-15:30英语，16:00-17:40道德法治与历史
6月16日至6月17日，2019年无锡中考时间
6月16日(星期日)
上午:9:00-11:30语文
下午14:00-16:10物理化学
6月17日(星期一)
上午9:00-11:00数学
下午14:00-15:40英语
6月14日至6月16日，2019年连云港中考时间
6月14日(星期五)
上午8:30-11:00语文
下午15:00-17:00物理化学
6月15日(星期六)
上午8:30-10:30数学
下午15:00-16:40思想道德和历史
6月16日(星期日)
上午8:30-10:10英语
下午15:00-16:30地理和生物学
2019年泰州中考时间：6月15日至6月17日
6月15日(星期六)
上午8:30-11:00语文
下午：14：30—17：00物理与化学
6月16日(星期日)
上午8:30-10:30英语
下午:14:30-16:30历史，道德与法治
6月17日(星期一)
上午8:30-10:30数学
下午14:30-14:30地理生物(八年级)
6月16日至6月17日，2019年无锡中考时间
6月16日(星期日)
上午:9:00-11:30语文
下午14:00-16:10物理化学
6月17日（星期一）
上午9:00-11:00数学
下午14:00-15:40英语
6月15日至6月17日，2019年南通中考时间
6月15日(星期六)
上午:9:00-11:30语文
下午14:30-16:10思想品德
6月16日（星期日）
上午9:00-11:00英语
下午14:30-17:00物理化学
6月17日(星期一)
上午9:00-11:00数学
考前心理调节法
考前看不进书
这主要是因为考生对未来的考试结果不确定，导致焦虑，无法集中精力复习。面对这种情况，考生必须找到自己焦虑的根源，然后通过适当的心理治疗来消除这种担忧。如果你因为想看到太多的知识点而感到困惑，你应该澄清你的想法，掌握最关键和最重要的部分。建议考生不要在考试前一天晚上做练习，适当整理复习笔记，背诵重要的公式，否则一旦遇到问题，就会影响考生的情绪。
考前睡不着
考试前失眠是大多数考生都会遇到的问题，主要是由于考试前的心理紧张。处理失眠的最好方法是不怕失眠，没有任何心理负担，考试前不要胡思乱想，对自己有信心。通常没有失眠问题的学生最好不要服用安眠药，你可以听轻音乐，让眼睛自然闭上。
另外，考前要注意饮食，避免吃太多提神的食物。平时有喝茶、咖啡等习惯的考生，考前晚上不要喝。这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。
考场心烦意乱
考试结束后，一些考生总是抱怨考场里的声音太多，太吵了，没有办法集中精力参加考试。监考人员的脚步声、同一考生的论文和叹息的声音以及考场外周围的声音干扰了他们的答案。
事实上，考场里没有声音是不可能的。你越觉得无聊，噪音就越会钻进你的耳朵里。此时，试着专注于试卷，以充耳不闻。不要故意感觉到这些外部噪音，你可以把它们从你的头上去掉。
遇到问题就紧张
在考试中遇到问题是不可避免的。没有必要太紧张。你可以先跳过这个问题。做了几个简单的问题后，你的情绪会平静下来，重新找到信心，解决问题的想法可能会很清楚。此时，回顾硬骨头，即使真的不能解决，也没有必要焦虑，你可以安慰自己这个问题对我来说很难，对别人来说也很难。
考生在考试中，往往会发现有时显然非常熟悉知识点，然后考生渴望解决问题，紧张地在记忆中搜索，试图遇见想找到的东西，但无序搜索的效率往往很低，时间越长，心就越恐慌。此时，正确的方法应该是联想，通过回忆老师教授知识点，寻找线索，刺激考生在短时间内思考。
感觉时间不够
考场最容易引起考生恐慌的情况是剩下的时间不多，但仍有很多问题没有完成，此时考生会感到焦虑，经常做这个问题，但想到下一个问题，结果没有做好。
在做问题之前，我们应该对时间有一个大致的考虑，哪个时间段做什么问题，先做什么，然后做什么应该有一个总体的安排。关键、确定的问题应该首先回答，遇到问题不会纠缠，思考2-3分钟，如果真的不会立即放弃，不要考虑它。在确保准确性的前提下，你能做多少。在考试结束前15分钟，监考人员将提醒考生注意时间，加快回答速度。考生应该利用最后一段时间来克服他们最确定的问题，而不是咬问题。