十斋日拜佛
每月十斋日拜佛忏悔
初一南无定光如来40抢劫
初八南无药师佛30
十四南无贤劫千佛1000
十五南无阿弥陀佛200
十八南无观世音菩萨90
二十三南没有卢舍那佛1000
二十四南无地藏王菩萨1000
28南无阿弥陀佛90
月末前，日南无药菩萨7000劫
月末日南无释迦牟尼佛8000
十斋日是什么？
佛教中提到的十斋日，出自藏经。死者去世作七，也来自地藏经。可以看出，藏经中提到的对我们的日常生活非常重要，这是藏菩萨利益众生的具体事实。只有仔细阅读和体验，我们才能知道在生活中该怎么做。十斋:每月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十四日、二十八日、二十九日、三十日。什么叫斋？斋是斋心，意思是清心。斋与素食无关。佛陀在世时，僧团的生活方式是托钵，日中一食，树下一夜。托钵，人家给什么就吃什么。现在泰国和斯里兰卡的出家人还是托钵，他们不吃素，施主给什么就吃什么。世界上只有佛教徒吃素。除此之外，全世界的佛教徒都吃三净肉——不杀，不闻杀，不为我杀，这是佛在戒律中所说的。佛教徒素食的起源是梁武帝读楞伽经「菩萨慈悲不忍心吃众生肉」，他很感动，发心吃长素。他是佛教的大护法，希望和尚能回应，演变成佛教素食的特色。当我们出国时，别人热情地招待我们，给我们煮素食。不要认为别人的锅刚煮好的肉不干净。这太过分了。斋是过中不吃，不能说过午不吃，因为午指十一点到一点，斋是过日不能再吃了。在家同修守八关斋戒，重点是斋戒，斋戒就是修心。人要保持身体健康，身体健康才能精进修行。自古以来，修行的证据大多是年轻人，年老气力衰退，打佛七都很累，他怎么能一心不乱呢？年轻人七天七夜不睡觉，精神饱满，能一心不乱。六祖大师得了五祖衣钵才二十四岁，就明心见性，见性成佛。修行的证据，大多在40岁之前，有体力有精神，所以修行要趁年轻，珍惜自己的时间。人们常说早餐要吃得好，要有营养；中午要吃得饱，不要吃得太饱；晚上吃得少，睡得好，晚上念佛打坐也有帮助。所以斋日过中不吃是很有道理的。假如一餐不吃，就会营养不足，这是一个错误的想法。人体是机器，机器是活动的，需要能量，饮食是能量的来源，可以促进机器(身体)的持续运转。每个人都有不同的体质。如果你有特殊的能量消耗，你会吃得更多，补充得更多；省油，加一点就够了，操作正常。能源消耗在哪里？我告诉你，95%的同修都消耗在妄想上。妄想少，所需能量少，所以心地清净的人，一天吃一顿饭就够了。一整天妄想，三餐不够，还要吃点心来补充能量。我们了解真相，十斋日修订，食物需求减少，营养摄入仍然足够。假如妄想多，去学持午，那就是自讨苦吃，因为每天消费多，补充不足，结果生病，身体受损。有的人持午，一餐吃完三餐的重量，不用几天就得胃病，这是不知道怎么养生的。佛教最注重养生，它的生活方式、饮食和日常生活是最聪明的养生方式，真正达到长寿，达到不老不病。遗憾的是，我们疏忽大意，不明白它的精神意图。素食虽然不是佛教提倡的(是梁武帝提倡的)，但今天被医学证明确实有好处。因此，外国素食餐厅一年比一年多，外国人吃素是为了健康。学佛人吃素，身体一定要健康；假如身体不健康，就是妄想太多。一切疾病的根源都是妄想，妄想少，病容易好。心是主宰，心理健康很容易获得身体健康。国外没有农历，修十斋日也不容易。我告诉外国同修，不一定要选择固定的日子，每周修周六和周日两天的斋戒。只要一个月中有几天修心，对养生和修行都有很大的帮助。这才是十斋日真正的意图。
十斋日(又称准提斋)、观音斋、地藏斋、戒淫保命日期等都标在日期内；
六斋日：若逢大月，为农历月初八、十四、十五、二十三、二十九、三十日；若逢小月，为农历月初八、十四、十五、二十三、二十八、二十九日；
朔望斋：农历每月初一、十五日；
月斋:农历正月、五月、九月等三个月。
观音斋期表，十斋日，六斋日是什么意思？
一、观音斋期表
观音斋期是佛教三种斋期之一，每逢初一、十五都要吃斋。时间分别是:
农历正月初八、农历二月初七、农历二月初九、农历二月十九、农历三月初六、农历三月十三、农历四月二十二、农历五月初三、农历五月十七；
农历6月16日，农历6月18日，农历6月19日，农历6月23日，农历7月13日，农历8月16日，农历9月19日，农历9月23日，农历11月19日，农历11月24日，农历12月25日。
2月、6月、9月，从第一天到19天吃素。据说2月19日是观音的生日，6月是菩萨渡海。俗话说，那天必然会下雨。9月19日是观音菩萨在大香山成道的时期。这句话大概是民间流传的香山宝卷，一般好女人都奉行。
二、十斋日
每月持斋素食，禁止屠宰十天。即每月1日、8月、14日、15月、18日、23月、24日、28月、29日、30日持斋戒。
三、六斋日
每个月的初八、十四、十五、二十三、二十九、三十日(小月二十八日、二十九日)过午不吃。
斋日是指斋月的某一天，或者祖先的圣诞节或者斋戒科仪等活动，教徒必须严格按照规定的内容行事。斋戒是一月中旬禁食的日子。这几天一定要严格遵守戒律，这样才能得到上帝的保护，才能有效。
扩展资料佛教所谓吃素，就是不吃肉。肉是指葱、韭菜、大蒜(含蒜苔)五种辛辣蔬菜。、大蒜(俗称小蒜)、兴渠(已知洋葱)等。这五种荤菜味道难闻，远离护法；同时，生食增愤，熟食多淫，修道障碍。
鱼腥味是指禽、兽、畜、水族等众生的肉(包括鸡蛋)，都有鱼腥味。食物与众生结怨，阻碍平等和同情心。因此，以上两种肉腥味的东西都不应该吃，所以叫素食。
初学佛的在家佛弟子，虽然不能立断肉腥味，但可以循序渐进，逐渐断裂。暂时可以一天吃一顿素食，或者一个月吃几天素食，或者一年吃几个月素食，等机会成熟了，就可以全部断了。以上素食时间按排列，称为斋期。
参考资料来源：百度百科-观音斋
参考资料来源：百度百科-六日斋
参考资料来源：百度百科-十日斋斋