易经是中国古代文化的重要组成部分，也是一种富有智慧的哲学思想。其核心思想是强调自然与人的和谐，推崇“顺势而为”，强调“道器相成，无为而治”。易经的智慧可以应用到日常生活中，使人们更加从容和睿智地面对生活中的各种问题。
易经的智慧
易经主张“复归自然、顺乎天命”，也就是强调自然与人的和谐。人应该尊重自然，遵循天意，信任自己的直觉和感受，同时保持内心的平衡和宁静。从这个角度看，向自然学习、顺应时势、保持心境平衡，是易经的智慧之一。
易经还强调“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，即要关注社会全局和集体利益，而非仅仅局限于自己的个人利益。这个观点是建立在对整体社会的了解和关注的基础上，也是从一个更高的维度来看待问题的智慧。
此外，易经也讲究“中和”，认为任何事物都有两个极端，都有其所属的阴阳属性。只有保持平衡，才能有持续的发展和进步。在生活中，我们也应该学会平衡工作和生活、重视身体和精神健康等各个方面的因素，避免走向极端，从而达到健康、持续的个人成长。
享受过程不计较结果的智慧
人们总是很在意结果，有时却忽视了过程的重要性。要真正享受生命，不妨从享受过程入手，这正是易经的智慧之一。
物质条件的贫富，在某种程度上会影响我们的生活水平。然而，更重要的是对待生活的态度，如何在平淡的生活中，寻找到喜悦和乐趣。这时，一个重要的思路是，让过程变得更重要一些，减轻一些对结果的过度关注，平衡控制内心情绪，关注目前的每一步，享受目前正在经历的一切过程。
实际上，很多人在追求目标的过程中，常常会忽视了生命中各种意外的美好，错过了许多可以让人感到满足的事情。对此，应该学习如何真正享受生命中的过程，并不拘泥于结果。尝试去感受生活中那些小有趣的事情，享受经验带来的快乐和成长过程。
如何做到享受过程不计较结果
想要享受生命中的过程，不计较结果，需要我们在内心中进行一些重要的调整。
调整内心的焦虑和紧张状态
很多人在追求目标的过程中，经常会感到焦虑和紧张，因为他们太过关注于结果，而忽视了过程的乐趣。如果我们能够调整自己的内心状态，在追求目标的过程中不慌不忙地，理性的面对困难和挫折，就会发现生命中原来并不缺少乐趣，而享受这些乐趣就在自己的心境中。
坚持锻炼和荣泰时间
身体锻炼和适当的休息，是维护健康、协调身体和精神状态的重要方式。对于锻炼和休息，应该坚持一定的规律，让自己的时间得到合理的安排。有规律的锻炼和休息能够增加身体的健康度，调节情绪，减轻压力，也能为享受过程、不计较结果提供支持。
学习放松内心，保持内心的平衡状态
我们需要在日常生活中，学会放松内心，涵养内心平衡状态。内心的平衡状态，能够使我们更加平静、淡定、从容，这样就能够更好的享受生命的过程，而不至于过于关注结果。
以上三点，是实现享受过程不计较结果的有效路径。我们可以从身体、情绪和意志力等各个方面，进行全方位的调整，以让自己更好地体验生命中的过程，平衡情绪，减少焦虑，同时学会更加关注和珍惜当下的一切。
易经是一本强调自然与人的和谐、推崇顺势而为、强调“道器相成，无为而治”的哲学思想书，其中蕴含着丰富的智慧和人生哲理。我们可以从中学习如何更好地享受生命中的过程，不计较结果，从而更加平静、淡定、从容地面对生活中的各种问题和挑战。