梦的内容反映着我们的内心情绪，做梦梦到被烫伤了脖子，通常是在我们内心活动一定都很活跃，一般说来有这样几种情况：

一是压力太大，我们无法释放，它也会让我们有烫伤脖子之类的梦；二是最近可能被火势威胁，当然也会让人有烫伤脖子之类的梦；三是可能是和谁有激烈对谈，害怕有危险而产生此类梦。

做梦梦到被别人拿烟烫伤

一是要放松压力：随时保持一个轻松的心态，每天坚持运动活动，多出去走走，多跟朋友聊聊天，以此来减轻内心的压力；二是尝试积极的情感调节：在每天的工作中，尝试积极的去调整自己的情绪，保持心情的平和稳定；三是更多的尝试分离实际生活：生活中的每一件事都不是很严肃，所以试着去定期提醒自己，不要把生活中小事情都当真，尽量分离自己实际生活中的变化。

一是尽量避免与有关烫伤脖子的情节接触：平时不要去看有关烫伤脖子的电视节目或者是书籍，这样可以尽量避免被有关烫伤脖子的情绪所影响；二是保持身体的健康：多多注意自己的饮食和睡眠，一定要保证每天都能有充足的休息和睡眠，当然也会给大脑一个更加放松和舒适的环境；三是不要把生活中的事情太当真：也就是说不要对生活中的每一件事情，都很认真，尤其是面对一些小事情，也要尽量保持一种轻松的心态。