手指速算公式
食指伸“1”，中指伸“2”，无名指“3”，小指伸“4”；四指一握伸拇指，拇指是“5”要记住；然后把食指伸到小指上，“6”、“7”、“8”、“9”排成数。
公式使用方法：首先确定双手分工：左手代表十位数，右手代表个位数。公式是：我有一只手，代表99；左手10，90我会数；右手定位，从1到9。然后确定手指分工：拇指代表5；拇指以外的手指叫“群指”，每个都代表数字1；那么一只手加起来就是数字9；握拳代表数字0。
手指计入退位公式
手指速算加法进位：
双手握拳，手掌向内，两拳间隔不要太开，手臂平，从右手食指开始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；无名指伸出代表3；小指伸出代表4；收回四个手指，伸出拇指代表5；当数到9点时，收回伸出的五个手指。伸出左手的食指代表10；那么11呢？
左手伸出的食指不动，右手的食指再次伸出，依次下降至19；然后收回右手的五个手指。伸出左手的中指是20。这样，当数到49点时，收回右手和左手伸出的手指。伸出左手的拇指代表50，以次类推至99。
手指速算公式完整版本
手心算：
1、手指定位公式：我的另一只手代表99，左手定位10位，我会数90位；右手定位，从一数到九；加减非常方便，不用担心计算。
二、手指定数公式:食指伸出“1”，中指伸出“2”，无名指伸出“3”，小指伸出“4”四指握住拇指，拇指是“5”记住；然后把食指伸到小指上，“6”、“7”、“8”、“9”排成数。
三、右手指练习公式:一马第一，两虎相争，三言两语，四海为家，五谷丰收，六畜兴旺，七上八下，八仙过海，九牛一毛，十万火急。一言九鼎，二龙戏珠，三脚鼎立，四面楚歌，五谷丰收，六神无主，七上八下，八面玲珑，九牛一毛，十全十美。(注:读“十万火急”或“十全十美”时，右手握拳，左手出“一”，代表进位。)
4、左手指练习公式：10、20、30、40；50、60、70、80、90、100。注：读“100”时，双手击掌，然后在胸前握紧拳头。）